Уже третий день не тренируюсь — переборщил с нагрузкой и поясница дала сбой 🥲 Сидеть на месте мне тяжело, поэтому много ходил, делал лёгкие упражнения на восстановление. Появилось свободное время и наконец-то сходил в кино на «Марти Великолепного» — неплохой фильм, посмотреть стоит. Оказывается, он не только про пинг-понг, я бы даже сказал, в меньшей степени о нём Уже чувствую себя гораздо лучше. Думаю, через пару дней вернусь к тренировкам — как раз к новому челленджу, вы там пока оставляйте свои голоса в опросе 😉 Мораль: не забывайте про отдых 😴