Наступила весна, а вместе с ней и оттаяли турники 😄 Значит пора делать новый челлендж 💪 Сейчас распишу варианты и потом сделаю опрос, чтобы вы выбрали 1. 1000 подтягиваний за месяц Уровни: 🥉 300 подтягиваний 🥈 600 подтягиваний 🥇 1000 подтягиваний 2. Клуб 5 утра Рано встаем и делаем мини тренировку 3. Лесенка подтягиваний Каждый день +1 повторение 4. 30 дней калистеники Каждый день новое небольшое задание Мой фаворит это вставания в 5 утра + мини тренировка Как раз возможность восстановить режим, найти дополнительное свободное время и снять об этом длинное видео