📌 ТЕЛО В ДЕЛЕ | Илсияр Гусманова Это пространство не про "быть удобным". И не про бесконечный самоанализ. Это про тело, которое больше не хочет сдерживаться. Я — Илсияр Гусманова. Психолог, магистр психологии, клинический телесно-ориентированный терапевт. Работаю там, где слова уже не справляются — в дыхании, в напряжении, в зажатом тазе, в сдержанном голосе. 🧠 Здесь вы найдёте: ✔️ как тело хранит страх быть заметным; ✔️ где мы сжимаемся, когда хотим большего; ✔️ что происходит с границами, когда мы боимся свободы; ✔️ практики, которые возвращают опору. Без мотивационного шума. Без "просто думай позитивно". Здесь — про реальную внутреннюю работу. И про жизнь, в которой можно занимать своё место. Этот канал для тех, кто: 🌿 устал быть "правильным" 🌿 много работает над собой 🌿 но чувствуют, что где-то всё ещё держат тормоз. 📚 Навигация по каналу: #отзывы — обратная связь клиентов #кейсы — примеры из практики #практики — упражнения для самостоятельной работы #телеснаятерапия — о методе и подходе #мыслипсихолога — профессиональные наблюдения и размышления. 📩 Запись на ознакомительную 20-мин. онлайн-встречу: 👉 @ilsiar_gusmanova 📞 +7 965 922 21 01 Если хотите перестать сдерживаться и почувствовать своё тело - оставайтесь здесь. Добро пожаловать!