Афонская молитвенная традиция на Валааме. Одним из подвижников Валаама был старец #схим_Агапий_Молодяшин. Афонская традиция исихазма наложила глубокий отпечаток на жизнь отца Агапия. Он оставил бесценное сокровище — письма которые и для монашествующих, и для мирян могут стать путеводителем в прохождении умного делания. Устная молитва () Господи, помилуй! () Господи Иисусе Христе, помилуй мя, грешнаго! а в полном: (*) Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго! Вначале она часто даётся принужденно, но с упражнением становится легче; при устной молитве нужно держать разум в словах, говорить неспешно и, когда ум уходит в помыслы - без смущения возвращать его. Нерассеянность приходит не скоро — это дар Божий; Умная молита При умной молитве необходимо держать внимание в сердце пред Господом. По мере нашего усердия в молитве приходит первое дарование нашему уму — собранность и сосредоточенность в молитве. Когда внимание ко Господу делается неотходным, то оно становится вниманием благодатным. О молитве внутренней сердечной. Предав себя попечению Божию, надо смиренно переносить труд молитвы, пока Бог не уставит ум неподвижно с памятью Божией в сердце. Когда это стояние становится естественным и постоянным, отцы называют его соединением ума с сердцем, когда ум уже стремится быть в сердечном внимании. Если вы в Москве и хотите прикоснуться к древней валаамской традиции не только через чтение, но и через живую молитву, подписывайтесь и приходите в храм Валаамского монастыря во имя иконы Божией Матери «Целительница». имена | ссылки