Лена сбросила –26 кг Лена — мама двух детей, кондитер. Она готовит тортики 🍰 и ела их с удовольствием. После рождения второго ребёнка вес вырос до 76 кг. Диеты и тренировки давали краткосрочный эффект, но потом всё возвращалось. Сдвиг начался, когда Лена поняла: надо работать не с тарелкой, а с головой — с реакциями на стресс, тягу к сладкому, срывами. Так она шаг за шагом сбросила 26 кг — без жёстких запретов и отказа от любимой еды. Мы сделали марафон таким же: без волшебных обещаний, но с помощью разобраться, что мешает именно вам. На марафоне с вами будет куратор, который поможет увидеть ваши причины и пройти свой путь. ❗ Если хочешь похудеть без насилия над собой — регистрируйся прямо сейчас. 👉 https://ignatova-psy.com/lose-working-head?utm_source=my_base&utm_medium=tg_ch&utm_campaign=ignatova_psycholog Участие бесплатное, старт скоро!