Как ускорить сжигание жира, укрепить ягодицы и поддерживать себя в форме? Включите новые тренировки от ifeelgood! Специально для подписчиков платформы фитнес-тренер Родион Свободин показал три комплекса упражнений: 👉 для похудения 👉 для роста ягодичных мышц 👉 для сохранения веса Для тренировок не понадобится специальное оборудование. Всё, что нужно, — это комфортная спортивная форма и любой удобный гаджет. Попробуйте комплексы уже сегодня и найдите свой комфортный формат движения! #ifgтренировкадня #ifgфизическаяактивность