I
IDOL DREAM
@idol_dream1.4K подп.
897просмотров
62.0%от подписчиков
7 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 987
💗 Запросы на новые посты http://t.me/anonquebot?start=ygrw1 Какие хореографии улучшать навыки танцев? 💗Подборка хореографий для прокачки танца Если хочешь улучшить навыки танца, полезно тренироваться на уже готовых сложных и интересных хореографиях. Я разделила их на женские и мужские, чтобы было проще ориентироваться. 💗💗💗💗 😀Женские группы / соло aespa — “Next Level” Сильная фиксация, резкие движения, быстрые переходы. Отлично для силы и контроля тела. ITZY — “Wannabe” Учимся четкости и харизме, много уровневых движений и поз. BLACKPINK — “DDU-DU DDU-DU” Отлично прокачивает контроль рук и корпуса, быстрые комбинации, стиль “Girl Crush”. ChungHa — “Snapping” Сложные быстрые изоляции, работа стоп и корпуса, плавные переходы между уровнями. 💗💗💗💗 🤍Мужские группы / соло Stray Kids — “God’s Menu” Быстрый и мощный стиль, отлично прокачивает выносливость и резкость. ATEEZ — “Wonderland” Сильные динамичные движения, работа с пространством, синхронность в групповых элементах. ENHYPEN — “Drunk-Dazed” Хорошо для контроля тела и плавности, быстрые и точные движения. Baekhyun — “Candy” (solo) Фокус на изоляциях и контроле корпуса, подходит для тренировки плавности и характера движения. 🐰 @idol_dream #kpop @idol_dream
897
просмотров
1229
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @idol_dream

Все посты канала →
💗 Запросы на новые посты http://t.me/anonquebot?start=ygrw1 — @idol_dream | PostSniper