Третий день без кофе. ☕️ Для кофемана, вроде меня, это прямо шаг. Виной тому книга о сне от ведущего эксперта, профессора Университета Калифорнии Мэттью Уолкера. Даже не книга. Картинка с итогами исследования NASA в 1980. Паук на кофеине, явно, соображает хуже наркоманов.:) 🕷️🕸️Суть исследования: Ученые подвергали пауков воздействию различных наркотиков, а затем наблюдали, какую паутину они плели. В исследовании использовали такие вещества, как ЛСД, амфетамин, марихуана и кофеин. Результаты, которые говорят сами за себя на рисунке. Исследователи заметили, что, когда паукам вводили кофеин, они становились совершенно неспособны сплести конструкцию хотя бы напоминающую нормальную. Пока каких-то изменений в эти три дня не ощущаю, думаю, выводы делать рано. Но, правда, и паутину плести не пыталась ;) Сплю отлично, но точно знаю, что в горах 🏂 так у меня всегда, и это не результат отказа от кофе. Про основные выводы/пользу из книги тоже обязательно расскажу.