194просмотров
33.4%от подписчиков
27 августа 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 213
Это моя ежедневная рутина… На что следует обратить внимание ‼️ В первую очередь на БЖУ, общий обьем калорий и уровень физической активности на ажедневной основе 👌🏽
F
Fitman | тренировки, спорт, питание, саморазвитие
@iamfitman581 подп.
194
просмотров
165
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @iamfitman
👁 327👁 294👁 285(Тренировочный протокол #6 Грудь + Бицепс Жим гантелей лежа 4х48/10:10:10+40/12
Разводка на скамье👁 260👁 224
Все посты канала →