О, подумала вот про что! Может быть неочевидно как сформулировать тему на практику. Что именно поисследовать на удержание—отпускание на готовность—доверие Если нужна помощь а формулировке, то можете описать волнующую ситуацию или паттерн и я выделю на что можно сделать упражнение из видео *видео можно ставить на паузы🌀