Многие замечают, что к концу зимы усталость сильнее, чем в другое время. После праздников хочется “въехать в режим”, но реальность другая: длинные тёмные дни, меньше движения, меньше встреч, больше экранов, а работы меньше не становится. Поэтому мы подготовили для вас гайд как распознать у себя выгорание. Приятного прочтения ♥️