854просмотров
19.4%от подписчиков
24 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 939
Котлеты из куриной грудки без мясорубки — хороши и в горячем, и в холодном виде. Идеальны для того, чтобы брать с собой в офис! На 8 небольших котлет:
• Филе куриной грудки 1 шт
• Яйцо 1 шт
• Мука 2 ст л
• Соль 1/2 ч л
• Паприка 1/4 ч л
• Чеснок сушеный 1/4 ч л
• Масло для жарки Куриную грудку мелко рубим ножом — должны получиться кубики примерно 5 мм. Добавляем яйцо, муку и специи, перемешиваем. Выкладываем ложкой на разогретую сковороду с небольшим количеством масла. На 1 котлету 1 столовая ложка смеси. После переворачивания убавляем огонь и накрываем крышкой. Или можно запечь в духовке на пергаменте без масла около 15 минут при температуре 180 градусов.