Привет, на связи Мила Кудрякова 🤍 Сегодня у меня день рождения. И я поймала себя на одной мысли - для меня этот день почти всегда немного тревожный. В нем есть не только радость, поздравления и тепло. Но и что-то еще: 💚странные размышления 💚подведение итогов 💚ощущение «я что-то не успела» 💚вопросы про будущее И я точно знаю - я не одна такая. С возрастом день рождения все чаще становится не только праздником, но и точкой, в которой поднимается тревога. И дело не в том, что с вами «что-то не так». И не в том, что нужно «просто расслабиться» Тревога - это процесс. Он запускается, когда мы сталкиваемся: 🤎с неопределенностью 🤎с ожиданиями (своими и чужими) 🤎с оценкой своей жизни И если не понимать, как этот процесс устроен, он начинает ходить по кругу. А мы вместо того, чтобы разобраться - пытаемся его заглушить. Именно поэтому я создала курс «Тревога: модель глубинных изменений» Сегодня в честь моего дня рождения, я открыла скидку 15% на обучение 🎁 Тариф «Практик»: 59 500 ₽ (вместо 70 000 ₽) Тариф «Профессионал»: 110 500 ₽ (вместо 130 000 ₽) Скидка действует 24 часа Завтра уже проходит первая практика - дальше присоединиться будет нельзя. Если вам откликается тема тревоги - посмотрите программу по ссылке здесь 🔗 Возможно, это будет не только мой подарок вам, но и ваш - себе ✨ Жду вас завтра на практике🤍