Книги, которые прочитала недавно и рекомендую ✔️«Бегущая с волками» Я, хоть и слышала много про эту книгу, но не думала, что она построена на распаковке сказок. Эта тема мне близка, как арт-терапевту: архетипы, метафоры, символы, смыслы . Мне читалось легко и интересно. Хотя, знаю, что заходит не всем. Но, поскольку путь каждого из нас подразумевает динамику и узнавание себя в ней — считаю полезным поисследовать. ✔️ «Материнские сценарии». Книга о том, как незаметно передаются роли, ожидания и установки — и как они продолжают жить в нас, даже когда мы уже давно выросли. Много материала для размышлений для тех, кто исследует отношения родителей и детей. Но! Может подковырнуть давнюю боль. Аккуратнее ✔️✔️«Меня будто нет» и «Обретая целостность/В мире с собой» (как ни странно) . Это мои книги, и я впервые шла по тексту от и до! Уже не только как автор, но и как искушенный читатель. В некоторых местах прям голос дрожал от поднимающихся чувств. Приходилось переговариваться заново. Рекомендую всем, кто пытается сделать шаг вперед к проявленности, узнать и прожить себя настоящего, понять, как работает психотерапия изнутри, и попробовать на себе. ✔️«Дачники» . Пьеса Максима Горького. Не смотря на серьезность подсвечиваемых тем (духовное опустошение героев, кризисное время и тп) для меня она стала отдыхом... И вообще, как будто отведала бабушкин пирог. Мне даже казалось, что я ощущала аромат выпечки. Не знаю, почему такой эффект. Но и не пошла в анализ. Переключение и удовольствие. ✔️«Поток» . Классика. Перечитывала. Книга отвечает на вопрос, как достичь счастья через полную вовоеченность в интересное дело. Люблю Чиксентмихайи за его ль за ясность и точность: он умеет говорить о сложных состояниях простыми словами ✔️«Мама, которая не любит». Если в «материнских сценариях» больше уклон на то, как ощущают себя взрослые дети, то в этой — путешествие в восприятие жизни мам. ✔️ «Тревожные монстры». Не про то, как «перестать тревожиться», а как изменить свое мышление, чтобы тревога играла здоровую роль. В конце прям раскрылась. Много техник, упражнений, все как я люблю. И теперь!! 💡Особое место занимает книга «Стоунер». Это глубокий психологический роман, который я начинала читать несколько раз. Но.! В аудио версии и во время бега — что, несомненно, было ошибкой.. Книга вообще не для этого. Теперь приступаю заново в тексте. Позже поделюсь отзывом А какую книгу вы прочли недавно? #прочитано