👀 Видели новость? «В Россию бросятся толпы китайцев в поисках невест — Госдума». В Китае, по официальным данным, женщин на 30 миллионов меньше, чем мужчин. Депутаты предполагают: с открытием безвиза мужчины массово приедут в Россию искать себе пару. Я, как психолог, читаю такие новости с вниманием к тому, что внутри. За громкими цифрами и заголовками я вижу знакомую тему — поиск отношений. Многие мои клиенты (как женщины, так и мужчины) приходят с разными запросами про отношения: — Почему я не могу встретить «своего» человека? — Почему, несмотря на усилия, снова остаюсь один/одна? — Почему рядом оказываются те, кто не готов к близости? — Почему меня не замечают мужчины/женщины? И вот тут дело не в данных. Ведь в это же самое время, с теми же демографическими факторами, есть те, кому удается найти пару и построить достаточно хорошие отношения. Скорее вопрос в наших внутренних сценариях: кого и как мы выбираем, как мы ощущаем себя на разных этапах отношений, какие отношения считаем возможными и как мы избегаем близости любой ценой. Эти сценарии, сформировавшись в детском опыте, могут годами оставаться неосознаваемыми. Приходится ехать на автопилоте, пока вдруг не удается заметить, что он везет нас не туда. Собственный жизненный опыт тоже формирует наши дальнейшие действия, которые мы выбираем или не выбираем совершать. Человек обжигается на молоке, потом дует на воду. Это касается всех сфер жизни, но в отношениях проявляется особенно ярко: ведь именно здесь мы максимально уязвимы. Да, статистика может влиять на коридор знакомств. Но куда сильнее влияет наше внутреннее «наполнение» — сценарии, доверие, вера в себя, способности выдерживать близость, готовность пойти на риск. Психотерапия помогает узнать и бессознательные, и вполне осознанные механизмы и сделать выбор свободнее — не из страха или привычки, а из желания быть в настоящей связи. В итоге мы создаем возможность сделать желаемое действительным. Бережно и с любовью. ❤️ Вера Тюхова, психолог центра «Хорошее решение» #horosheepro #horoshee #psy