Бег на длинные дистанции: как готовиться эффективно Приглашаем на открытую лекцию нашего тренера для проекта Альпиндустрия! О разнице классической и норвежской методик подготовки к марафонам расскажет дипломированный тренер по легкой атлетике и триатлону Вячеслав Смаев. На лекции узнаем: — Чем различаются советская и норвежская методики подготовки; — Плюсы и минусы каждой из них; — Какие тренировки необходимы бегуну при подготовке к длительному забегу; — Тепловая тренировка как инструмент повышения физической формы. Время: 25 марта, 19:30 Место: Экипировочный центр на Пролетарской, ул. Симоновский Вал, 75 Вход свободный по регистрации Осталось меньше половины мест, успевайте зарегистрироваться! Регистрация по ссылке: https://alpindustria.ru/school/lessons/1703.html