Любая критика задевает только то, что уже болит внутри Притча из предыдущего поста про учителя и зеленые волосы отозвалась многим, и это неслучайно. У каждого есть свои «болевые точки», в которые попадает чужое слово. Самооценка — это система внутренних опор, которая либо держит нас, либо прогибается под любым ветром. Критика задевает только тогда, когда мы сами, пусть и неосознанно, верим в то, что нам говорят. 3 ошибки, которые расшатывают ваши опоры: 1️⃣ Ищем подтверждение снаружи. Ждем, когда начальник похвалит, муж оценит, подруга одобрит. 2️⃣ Мерим себя результатом. Не сделал — не молодец. Ошибся — приговор. 3️⃣ Помним только плохое. Вечером вы прокручиваете в голове одну ошибку, а десять дел, которые сделали за день, забыли. Если узнали себя в одной из этих ошибок — вы не одиноки. С этим можно работать. На диагностической коуч‑сессии мы вместе посмотрим, где именно у вас проседает опора, и наметим первые шаги к возвращению устойчивости.