364просмотров
21.2%от подписчиков
28 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 400
🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
💋Завтрак: [ йогурт-боул с гранолой, бананом, вишней, орехами и семечками ]
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
💋Обед:
[ кус кус с запеченными овощами, дорадо и йогуртовым соусом ]
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
💋Ужин:
[ пицца на лаваше ] 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤БЖУ за день 🔤
Б 120/Ж 50/У 170
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
#рацион 🌸🌸🌸🌸 ☺️елитесь своими тарелочками и кадрами дня! 🌟⊹ ࣪ ˖
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀