Самое важное для баланса в паре - убрать фокус с поведения вашего супруга вообще. Не оценивать, как он себя ведет, не судить даже молча, тем более не осуждать и не критиковать вслух. Фокус должен быть направлен на свое собственное поведение. И на интересы супруга, на его благополучие. Многие недалекие люди опасаются, что, держа в фокусе интересы супруга, они обязательно будут сливаться. Начнут подстраиваться, лезть из кожи, прислуживать как собака и потеряют так называемые "позиции". Многим мерещатся в браке некие "позиции", которые надо занять и отстаивать, отмахиваясь скалками. На самом деле в браке есть только один рычаг - ваша значимость для супруга, его влечение к вам, его потребность в вас и привязанность к вам. Только это расширяет вашу территорию в отношениях, только это дает вам права. Только за это можно и нужно бороться, но бороться за значимость можно только одним способом - красивым поведением, основанном на уважении к супругу, то есть поведением в границах. Скалки и щипцы - это то, что убивает значимость очень быстро, даже если вам кажется, что это «умные ходы», которыми вы отстаиваете свои "позиции". Забудьте про позиции и выкиньте все свои "умные ходы", в браке большая часть из них - скалки. *** Щипцы— непрямое, скрытое и хитрое давления на партнера для вытягивания из него того, чего он не желает давать добровольно: признаний, обещаний, помощи, подарков, внимания .(жалобы, давление на жалость (вину, долг, самолюбие ревность, тревожность, на слабо) Скалки— это прямое выбивание из партнера того, чего он не желает давать: претензииями, требования, обвинениями, угрозами, руганью за отказ давать желаемое. *Баланс в паре — это равная высокая значимость партнеров Взаимный интерес и взаиможелание. В балансе, как правило, поведение партнера очень нравится и очень рядышком хорошо. И хочется друг для друга делать больше хорошего, полезного, приятного