Как начать заниматься здоровьем и не бросить ? Стоит начать с базы - 3 КИТА, на которых держится самочувствие, энергия, внешний вид 💃🏻 ⬇️  🐳 1 кит ПИТАНИЕ: создать каркас здорового рациона, который легко впишется в вашу жизнь. Без диет и жёстких запретов — питание как образ жизни, а не очередной  эксперимент. 🐳 2 кит ЖКТ: улучшить его работу и избавиться от вздутий, газообразований и запоров. 🐳 3 кит ПЕЧЕНЬ: разгрузить и поддержать печень, чтобы улучшить ее детокс функцию и получить красивую кожу, молодость, отсутствие варикоза, женских заболеваний (полипов, эндометриоза, миом, мастопатии), профилактику онкологических заболеваний. Нутрициолог Юлия Харитонова рассказала как это сделать на эфире. Запись эфира здесь ⬇️ https://t.me/detox_lavida/5576