🥗 Лёгкие обеды на свежих продуктах Салаты, боулы и протеиновые сочетания с сезонными овощами Весной организм естественно стремится к более лёгкой, свежей и сочной пище. Это отличный момент пересобрать обеды так, чтобы они были: ✔ лёгкими, но сытными ✔ богатыми белком ✔ насыщенными микронутриентами ✔ без ощущения тяжести после еды Главный принцип весеннего обеда — белок + свежие овощи + немного полезных жиров + при необходимости сложные углеводы. Примеры салатов в карусели! Напишите, какой формат вам ближе: салаты, боулы или горячие протеиновые блюда? #рецепт@happyzdorovie #Едимправильно@happyzdorovie