Иногда кажется, что ребёнок ест нормально. Но на деле ему может не хватать энергии. На что стоит обратить внимание: — быстро устаёт — не хватает сил на тренировке — тянет на сладкое — сильный аппетит вечером Это не всегда про «мало ест». Чаще — про то, что питание распределено неправильно. И это можно спокойно исправить без жёстких ограничений. Сохрани, чтобы не потерять 👇