Вчера ходила на тренировку низа (после прошлой я отдыхала 4 дня и не тренила низ вообще) Всему виной выпады…🤩Подумываю где-то уменьшить объем по другим упражнениям, чтобы больше внимания уделить выпадам, иначе ловлю жесткий перетрен :(( Кстати, попробовала все-таки эти шоки!! Клубничный оказался самым вкусным, напоминает клубничное «чудо» Банан самый химозный и сладкий оказался (лично для меня), а кофейный норм – пить можно, но без вау-эффекта <3