1.4Kпросмотров
29.5%от подписчиков
19 ноября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.6K
🐟 Рубленые котлеты из рыбы 🍽 🗒 Ингредиенты: • 🥔 Картофель – 1 шт.
• 🥦 Брокколи – 300 г.
• 🍋 Лимонный сок – 1 ч. л.
• 🐠 Семга – 400 г.
• 🧂 Соль, перец – по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Семгу нарезаем на мелкие кубики. 🥄 Картофель отвариваем до мягкости и разминаем в пюре, добавляем лимонный сок для свежести. 🍋 2. Брокколи отвариваем в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут, затем мелко нарезаем и добавляем к фаршу вместе со специями. Хорошо перемешиваем! 🌿 3. Разогреваем растительное масло на сковороде. Формируем влажными руками котлетки и обжариваем их на среднем огне до золотистой корочки. 🔥 Приятного аппетита! 😋✨