Почему после перерыва так трудно вернуться к чему угодно Иногда мы пропускаем что-то на неделю, месяц или год. И вдруг оказывается, что вернуться очень трудно. У меня вокруг много коллег, знакомых, которые ведут блог, и вот они сталкиваются с этим больше всего. А еще так бывает, когда: — давно не ходил в спортзал — не писал человеку, заигнорил или вдруг внезапно пропал — откладывал важное дело — выпал из привычки Мы начинаем думать: «Теперь нужно сделать это правильно». И поэтому не делаем вообще. Ведь это определенно давление, за которым следом идет ступор. И вот, например, те, кто ведет блог уже вместо того, чтобы выложить пост сидит и: — пишет контент-план — идет на новый курс — вступает в новый мастермайнд — струкутрирует все идеи и тд А напряжение растет и растет. Растет ощущение, что я ничего так и не делаю. На самом деле возвращение к чему-либо работает иначе. Оно работает через очень маленький шаг. Выложить первый пост, какой бы он ни был. Записать одно видео, а не стараться миллион за раз. Сделать короткую тренировку на 15 минут. И часто этого оказывается достаточно, чтобы снова войти в этот процесс. Какой один маленький шаг вы готовы сделать сегодня?