Приветствую, мои дорогие! Сегодня у нас в центре йогатерапии, ул. Грамши 73б ⤵️ 18:50-19:50 Йога терапия в гамаке. В низкий гамаке - это особая любовь🫶 20:10-21:25 Хатха-йога с элементами ЙОГАТЕРАПИИ Тема: Сила спины. Наращиваем силу . Спина -это остов, на который приходится большая нагрузка. По запросам учеников практика будет направлена на укрепление глубоких и внешних мышц спины🔥