Когда мы жуем-жуем-жуем без перерыва то одно, то другое, то третье…. - истощается наша ферментная система пищеварения; - пища не -до -переваривается и начинает подгнивать в кишечнике; -меняется микробиом кишечника, активно размножается гнилостная микрофлора, продукты ее жизнедеятельности всасываются в кровь, токсично ткани, мозг откликается в первую очередь - туман в голове, чувство не свежей головы с утра… -появляются вздутия, запоры/поносы, дефициты и пр. прелести. Иногда привожу пример с рыбой, у которой раздут живот и мутные глаза - это все организует гнилостная микрофлора. А мы все жуем-жуем-жуем…