Что у нас сейчас на программе? Запустили процесс аутофагии 👌 Перешли на каскадные пищевые паузы. Каждый идет своим ритмом по индивидуальному графику. Общаемся и задаем вопросы в закрытом чате. У многих это первый опыт пищевых пауз. Тело только тогда может полноценно заняться самоочищением и восстановлением на клеточном уровне, когда выключена функция переваривания пищи.