👣 ЗАДАНИЕ №2 — пройдите тест и прислушайтесь к мудрым стопам! Девочки, подготовила для вас простую диагностику. Выполните этот быстрый тест — узнаете, почему болят колени, стреляет в пояснице, вываливается живот, затекает шея и плывет овал лица. Бронируйте место на БЕСПЛАТНЫЕ ЭФИРЫ «Здоровые стопы» 👉 https://s.salebot.pro/st/8fdab57b Когда: 24-26 марта в 19:00 Формат: онлайн Участие — 0 ₽ Стопы — удивительные конструкции. Они отвечают за передвижение и служат индикатором здоровья всего организма. Если у вас изменилась походка, ножки гудят после долгих прогулок или ноют прямо с самого раннего утра — это тревожные звоночки, которые сигнализируют о воспалениях и напряжении в теле. Такими сигналами стопы предупреждают: «Обрати на нас внимание! Иначе будет только хуже!». Милые, прямо сейчас предлагаю послушать мудрые стопы и избежать возможных болячек, выявив истинные причины боли 👇 👣 ЗАДАНИЕ №2 Давайте разберемся, о чём могут рассказать болезненные точки на наших ножках. Внимательно посмотрите на схему и по очереди пропальпируйте (аккуратно надавите пальцами и прощупайте) 7 точек/областей на обеих стопах, которые отмечены на картинке. Если чувствуете боль, напишите в комментариях НОМЕР болезненной точки или области и опишите характер боли 👇 Например: 7, ноет постоянно, даже во время сна. ❗️ Важно: если болит несколько точек — описывайте каждую. Если болезненных точек нет — пишите цифру 0. Если наберётся 50 комментариев, результаты диагностики опубликую завтра прямо в канале. Выполняйте задания и приходите на эфиры 24, 25 и 26 марта в 19:00, чтобы забрать классные подарки для здоровья ваших ножек: 🎁 Комплекс 3в1 для лёгких ножек, здоровых коленей и поясницы — 3 простых упражнения укрепляют стопы и снимают лишнюю нагрузку с коленей, таза и поясницы. 🎁 Практика для крепких и сильных стоп — проработаете внутренние структуры, чтобы гулять столько, сколько хочется, а не до ближайшей лавочки. 🎁 Разминка для красоты и подвижности стоп — массаж + простые техники снимают напряжение, уменьшают растущую косточку и делают ножки лёгкими, а походку — летящей. Мои хорошие, выполняйте ЗАДАНИЕ №2 — пишите в комментарии цифры: какие точки болят и как 👇