КАК УМЕНЬШИТЬ ОТЕКИ?🌟⭐ Это всегда сигнал от тела. С одной стороны застой в лимфатической системе из‑за малоподвижности, неправильного питания. С другой часто есть глубинная психологическая причина: внутренний конфликт, чувство несправедливости и вынужденное «бегство» из ситуации, когда не можешь дать отпор. ❤️ Запусти лимфоток физически Ежедневная тряска или вибрации (от 6 минут), лимфодренажный массаж, вода с лимоном или огурцом, поддержка БАДами вроде экстракта клюквы. ❤️ Проработай внутреннее состояние Осознай ситуации, где ты чувствуешь себя «беженцем» не можешь ответить, вынуждена молчать или уходить. Работай над границами, принятием и прощением. А ты замечаешь, что отеки усиливаются в периоды стресса или чувства обиды? 💘 - Да 😁 - Нет glow up yourself