Что-то как-то выходные, связанные с женским днём, я провела совсем не по женски 😅 ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ в кроссовере - хороший способ разбавить свои тренировки, немного поиздеваться над своей ЦНС. А можно просто взять пару упражнений и запихать их в свои тренировки. В общем наслаждайтесь этой жгучей болью в ягодицах и рассматривайте свою шикарную фигуру в зеркале❤️