как наклон таза влияет на форму живота? 1. когда таз выведен вперед — мышцы пресса перерастягиваются. и как следствие хуже выполняют свою функцию поддержки. 2. передний наклон таза автоматически выгибает поясницу. и она выталкивает живот вперед. тренировки мышц пресса и похудение не помогут убрать живот. необходимо работать со всеми мышцами таза. чтобы вернуть его в анатомически корректное положение. вернув таз на свое законное место ты: • разгрузишь поясницу • уберешь вываливающийся живот • улучшишь работу тазового дна