Как быть с нами, мужчинами? (О мужчинах для женщин) #записки_гештальтиста Два поста про мужчин... и я понял, что без третьего не обойтись. Потому что после разговоров о страхах, уязвимости и немоте возникает закономерный вопрос. И задают его чаще всего женщины. Те, кто живут рядом с этими сложными, закрытыми, иногда невыносимыми, но любимыми существами. Вопрос звучит примерно так: "Ну и как с вами быть?". Я попробую ответить. Не от имени всех мужчин (это было бы самонадеянно), а со своей колокольни. Первое. Не особо доверяйте нашему "все нормально", когда видите другое. Это "нормально" - главная мужская ширма. За ней может быть что угодно: усталость, страх, обида, стыд, отчаяние. Мы говорим это потому что внутри сидит программа: "Если скажу правду - обременю, покажу слабость, перестану быть опорой". И лучшее, что можно сделать это сказать: "Я вижу, что ты не в порядке. Я рядом, если захочешь поговорить". И оставить дверь открытой. Не ломиться в нее, а просто держать приоткрытой. Иногда нам нужно время, чтобы до этой двери дойти. Второе. Не спешите спасать. Когда мужчина все-таки решается открыться и говорит о своей боли, первое желание любящей женщины немедленно это исправить. Утешить, дать совет, найти решение. Но важнее, чтобы услышали, а не "починили". Иногда лучшая поддержка - это сесть рядом, взять за руку и сказать: "Это звучит тяжело. Я с тобой". Без "а вот надо было..." и "а ты попробуй...". Просто быть рядом в этой яме, а не кидать веревку сверху. Третье. Уважайте нашу потребность в "пещере". Есть такой мужский стереотип - уходить в себя. В гараж, в компьютер, в молчание, в телевизор. Это бесит, обижает, пугает. Но часто это не побег от вас. Это способ перезагрузки. В стрессе нам нужно временно отключиться от внешнего мира, чтобы внутри все устаканилось. Если мы уходим в "пещеру" не надо тащить нас оттуда за ногу с криком "поговори со мной!". Дайте время. Обычно мы возвращаемся сами. Четвертое. Не берите на себя роль его мамы. Это самое скользкое. Женщины часто, из лучших побуждений, начинают "заботиться" о мужчине как о ребенке. Напоминать, кормить, решать его проблемы, брать ответственность за его состояние. Это путь в никуда. Потому что так вы лишаете его возможности быть взрослым. И себя возможности быть рядом с взрослым, а не с еще одним ребенком. Помогать можно и нужно. Но не вместо него, а рядом с ним. Разница тонкая, но критическая. Пятое. Помните про себя. Самая частая ловушка женщин в отношениях с закрытыми мужчинами - раствориться в них полностью. Пытаться достучаться, понять, спасти, исцелить. И потерять себя. Свои границы, свои желания, свою жизнь. Это путь к выгоранию и обидам. Это слияние. Пытаясь понять его, не забывайте спрашивать себя: "А чего сейчас хочу я? Что для меня хорошо?". Это не эгоизм. Это условие здоровых отношений. В общем, внутри мужчины обычно живет просто человек. Который хочет любви, принятия и права быть собой. Такой же, как и вы. P.S. И спасибо вам, женщины, что не сдаетесь. Что пытаетесь понять, достучаться, быть рядом. Без вас многие бы так и остались в своих бетонных саркофагах. Вы те, кто напоминает нам, что быть живым не стыдно.