"Денежный кофе" по четвергам, или Почему мы верим, что мы - центр вселенной #записки_гештальтиста Вы пьёте "денежный кофе"? Знаете, такой - с щепоткой корицы, обязательно по четвергам и непременно из красной кружки. А если еще прошептать над ним правильные слова, то богатство, конечно, не заставит себя ждать. Я считаю эту традицию милой. В ней есть что-то детское, уютное, как вера в зубную фею. Пока она остается просто ритуалом, украшением будней. Но так ли она безобидна на самом деле? Ведь за ней прячется целая вселенная - вселенная магического мышления. Это когда мы верим, что наши мысли, чувства или ритуалы могут напрямую влиять на вещи, которые с ними не связаны. Что-то вроде детской веры, что если не наступить на трещинки в асфальте, то с мамой ничего плохого не случится. Только мы уже выросли, а вера осталась. И у нее есть темная, коварная изнанка. Ко мне в кабинет пришел мужчина, раздавленный виной. Его любимая кошка, с которой он прожил душа в душу пятнадцать лет, умерла от болезни. А он вот уже год не может спать, потому что винит себя в ее смерти. Почему? Потому что ровно за год до этого кошка в очередной раз нагадила на новый диван. И он, в приступе праведного гнева, бросил ей в сердцах: "Чтоб ты сдохла!". Прошел год. Кошка ушла на радугу. А он остался с железобетонным убеждением: это он убил ее. Силой своей мысли, своим проклятием. Это не шутка. Это ад, в котором он живет. Вот оно коварство магического мышления в чистом виде. Если я могу силой мысли убить значит, я всемогущ. Но это всемогущество оборачивается чудовищной, невыносимой ответственностью. Получается, что если я однажды подумал плохо о близком, и с ним потом что-то случилось - это я виноват. Если я позавидовал чужому успеху, а у него потом дела пошли на спад - это я "сглазил". Если я не выполнил ритуал (не выпил тот самый кофе, не обошёл черную кошку) и случилась беда, то это я ее и навлек. Мир превращается в поле, где каждая моя мысль - семя, а каждое событие - его плод. Это не свобода. Это тюрьма. В гештальте мы называем это слиянием - потерей границы между собой и миром. Когда человек перестает ощущать, где заканчивается его ответственность (за свои действия, слова, выборы) и начинается независимый поток жизни, который живет по своим, не подвластным нам законам. В этом слиянии есть иллюзия контроля, но цена за нее вечный ужас и чувство вины за все подряд. Что же делать? Неужели нельзя даже в шутку выпить кофе из красной кружки? Можно. Но с осознанием. С легкой иронией над собой. С пониманием, что это игра, метафора, способ настроиться, а не магический акт. Суть в том, чтобы вернуть мысли и словам их настоящий вес. Они влияют не на погоду и не на судьбы, а прежде всего на нас самих. Фраза "чтоб ты сдохла" не убила кошку. Но она отравила душу того, кто ее сказал, потому что в ней был настоящий, хотя и временный, гнев и бессилие. С этим и нужно работать. Не с магией, а с чувствами. Попробуйте сегодня поймать себя на мысли "если я не сделаю это, то тогда..." или "это все из-за того, что я тогда подумал...". И мягко, как взрослый ребенка, спросите себя: "Правда ли моя мысль/действие имеет такую власть? Или мир все-таки немного больше и сложнее, чем я?". Это и будет первый шаг из магической вселенности в реальную, взрослую жизнь. Где вы не всемогущий волшебник, но и не вечный виноватый. Где вы отвечаете за свое, а мир отвечает за свое. И где можно иногда пить кофе из красной кружки просто потому, что это вкусно и приятно. Безо всякой магии. P.S. Тот клиент, кстати, после долгой работы смог наконец отделить свою вспышку гнева (которая была про диван, а не про кошку) от естественного, печального закона природы - все живое когда-то умирает. Он перестал быть убийцей и смог, наконец, стать просто тем, кто горюет о потере друга. В этом и есть исцеление. Не от магии, а от ее иллюзии.