Новогодние каникулы подошли к концу, а это значит, что уже завтра мы возвращаемся в полную силу!❤️ С 12 января работаем по полному расписанию во всех студиях Ждём вас на любимых тренировках, чтобы с бодростью начать год! ❤️Также рады представить новое направление в студии на Бауманской: Уникальный формат: ТБС + Шпагат (Тазобедренные суставы) ❤️Что это и почему это must-have? ❤️Это глубокая, умная работа над самой важной зоной для гибкости и здоровья спины. Мы не просто тянемся — мы целенаправленно разрабатываем тазобедренные суставы, снимаем в них напряжение, улучшаем кровообращение и мобильность. А уже на этом крепком фундаменте безопасно и эффективно двигаемся к продольному и поперечному шпагату. Идеально для: ❤️Снятия болей в пояснице и напряжения в ногах после дня в офисе. ❤️Улучшения осанки и походки. ❤️Безопасного увеличения гибкости, о которой вы давно мечтали. ❤️Восстановления после силовых тренировок или бега. Первое занятие пройдет 21.01 в 18:10! Успейте записаться и попробовать совершенно новое❤️ Если вам интересен такой же формат тренировок на Амурской, поставьте, пожалуйста, ❤️ в комментариях к этому посту, и мы обязательно прислушаемся! До встречи в зале! Здоровье суставов и впечатляющая гибкость — наш 2026!