Раскрываю 100 заданий от Вселенной. Инструкция была выше. Делаете на выходных. Задания зашаманены на активность, бодрость, позитив 🔥🔥🔥 1. Нарисовать мандалу. Можно срисовать любую с интернета. 2. Медитация. Найдите в инете. 3. Чакровое дыхание. Найти в инете видео. 4. Ароматерапия. Подышите 15 минуты 5. 20 раз качать пресс 6. Контрастный душ. 7. Записаться на мастер-класс по рисованию 8. Крепкий чай с печенькой 9. Десятичасовой сон 10. Девичник/мальчишник 11. Пойти на психологический тренинг/мастеркласс. 12. Носить в руке какой-то мелкий предмет (игрушку или гладкий камешек) весь день. Тренирует осознанность. Игрушка может стать талисманом, тк пропитаете игрушку за день своей энергетикой. 13. Нюхать свежий хлеб 14. Пойти в театр 15. Выучить 5 новых слов любого языка и практиковать их 16. Обнимать дерево. Поговорить с ним. 17. Любоваться человеческими эмоциями 18. Гулять с собакой 19. Постелить самое красивое постельное белье 20. Придумать сказку 21. Пойти в баню 22. Посмотреть фильм или мульт- фильм дома на диване 23. Жечь аромасвечи 24. Ловить ароматы природы на улице. Идти по улице и собрать 10 ароматов вашего пути на работу или домой. Нюхайте дома, людей, кушаения, цветы, землю, воздух…продукты. 25. Пойти в магазин тканей (нитей/пряжи) и выбрать пять самых красивых. Покупать необязательно. Обязательно представить, как эти нити связывают вас с небом/вселенной как проводочки к зарядке. 26. Слушать музыку нестандартную классическую, например, для себя 15-30 минут 27. Мазать тело хорошим кремом 28. Наблюдать (1 час без телефона) за людьми в метро или торговом центре 29. Нюхать цветы в цветочном магазине 30. Перебирать руками плед/свитер/ковер с ворсом 31. Играть на музыкальном инструменте 32. Сделать красивую или смешную, но необычную прическу 33 Гулять в парке или в лесу 1 час 34. Поливать цветы, медленно представляя как живительная вода начинает бежать по стеблю цветка, наполняя его жизнью. Почти медитация. 35. Взять 3 грецких ореха и перекатывать их в руках 36. Пойти на необычную тренировку в спортзале. 37. Нюхать разные духи в магазине 38. Бездельничать 39. Надеть самую яркую одежду из своего гардероба. Яркую не по стилю, а яркую по цвету. Если нет, тогда что-то откровенно привлекающее внимание. 40. Сделать татуировку хной 41. Пойти на массаж 42. Слушать джаз 43. Пить кофе или чаи на или возле огромного окна и смотреть на город 44. Делать картины из еды 45. Наблюдать за животными 46. Пойти на мастер-класс по гончарному делу 47. Рисовать (красками, мелками, кофе, карандашами и т. д.) 48. Гонять вверх-вниз пайетки 49. Варить и пить кофе 50. Делать Ничего 51. Играть в кота (валяться в кровати, потягиваться, сворачиваться клубочком, мурлыкать) 52. Подойти к дереву и внимательно изучить текстуры ствола и веток 53. Варить какао с маршмеллоу 54. Танцевать в наушниках с закрытыми глазами 55. Купить и съесть килограмм мандаринов 56. Смотреть детские фотографии 57. Делать себе подарочки. 58. Наблюдать/смотреть на воду 15 минут 59. Сходить в церковь 60. Позвонить кому-нибудь и сказать, как вы цените этого человека 61. Обниматься с котом 15 минут 62. Сочинять стихи, ладно одно четверостишье. Без претензии на гениальность и складность. 63. Сделать 1 открытку 64. Украсить еду 65. Лепить (из глины, воска, снега) 66. Наполнить бокалы водой и играть на них музыку 67. Наблюдать за небом/облаками 15 минут 68. Отправить цветы маме (или жене, или любому человеку, которого вы цените) 69. Смотреть в окно и любоваться миром, укутавшись в плед в холодное время года или распахнув настежь окно, если тепло) 70. Посадить семечко (укроп, прорастить авокадо или фасоль что угодно) 71. Составить карту желаний 72. Читать странную книгу про коммунизм например или фентези 73. Найти новую дорогу до работы, до дома или в магазин 74. Приготовить что-нибудь вкусное себе или кому-то 75. Подойти к зеркалу и внимательно изучить свои глаза 76. Кормить уток на пруду или голубей в парке 77. Читать любимую книгу детства 78. Заказать себе ужин с