Про стеатоз печени уже было сказано очень много всего и список молекул, которые могут быть при нём полезны едва ли уместится на лист А4, но при этом компаративных анализов этих самых веществ до сих пор было не очень много. Вот в этой свежей бумаге 2025ого года как раз таки один из них: https://www.mdpi.com/1424-8247/18/5/650 Сравнивали 800ед витамина Е, 2400мг ацетил цистеина и 20мг розувастатина. Все группы показали улучшения, но лучше всех себя проявит ацетил цистеин. Помимо выраженного локального противовоспалительного эффекта NAC также показал даже антифиброзную активность и в очередной раз продемонстрировал свою эффективность как гепатопротектор без каких-либо побочных эффектов. Про ацетил цистеин я начал писать ещё очень очень давно, аж в далеком в 2017ом году, когда все ещё очень сильно удивлялись, зачем спортсменам потреблять что-то, что в аптеках продается как лекарство от кашля. Ну.. выходит, что пресловутый «АЦЦ» это чуть больше чем лекарство от кашля и потенциально это что-то, что может быть вам очень полезно. Что общего у людей с высоким ИМТ, спортсменов, любителей алкогольного досуга и у тех, кто генетически предрасположен к жировой дистрофии печени? Всё просто: им всем показан ацетил цистеин🙂 P.S. К слову очень подробный гайд по тому, что делать с гепатозом обычно лежит тут.