СДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПРОСТУЮ ПРАКТИКУ В БЛИЖАЙШИЕ ДНИ: 19 марта - Новолуние 🌙 20 марта - день Весеннего Равноденствия, точка выравнивания энергий 🌜🌛 С 19 по 22 марта пространство становится особенно восприимчивым к намерению. В такие дни внутренний настрой словно быстрее схватывается реальностью. 🧿 Поэтому именно сейчас хорошо делать практику «Чистый лист» - прописывать свой новый сценарий на ближайший год. 20 марта - Это особый момент перехода, когда многое внутри и снаружи приходит к балансу. А период с 19 по 22 марта можно назвать по-настоящему «золотой неделей» года - временем, в которое закладывается план на весь год. Эту практику можно выполнить в любой день с 19 по 22 марта. Суть простая: вы берёте чистый лист и словами задаёте направление своей новой реальности. Не просите, не уговариваете мир, а ясно обозначаете то, что выбираете для себя. Что важно сделать перед практикой. 🌓Подготовьте абсолютно чистый лист А4 без клеток и линий - как символ обнуления - и ручку. - 🔮Перед тем как писать, выйдите из состояния нехватки. 👁️Нельзя заходить в практику с мыслью «мне срочно нужно закрыть долги» или «лишь бы хоть что-то получилось». 🧘Сначала вдох, внимание в тело, опора на себя. Лучше делать сразу после практики, ее можно сделать самостоятельно или настроиться через дыхание. ☀️Писать нужно из чувства внутреннего права, а не из нужды. Дальше мысленно разделите лист на 4 сферы: деньги и реализация, отношения, тело и здоровье, энергия и состояние Формулируйте всё в настоящем времени. Без слов «хочу». Без частицы «не». Не как мечту на потом, а как факт, который уже разворачивается в вашей жизни. Например, в сфере денег фокус не на выживании, а на росте и лёгкости. В отношениях - не на контроле и не на нарушении воли другого человека, а на гармонии, любви и взаимной поддержке. В теме тела - не на борьбе с собой, а на здоровье, энергии, комфортном весе и удовольствии от своего отражения. Когда всё будет написано, прочитайте текст вслух уверенным голосом. Звук помогает закрепить намерение и буквально заземлить его в пространстве. После этого уберите лист в укромное место. В эти дни избегайте негатива, ссор, сплетен. Есть мнение, что состояние на этой неделе закладывает состояние и события на этот год, который начинает давать свои ростки.