Щитовидная железа выполняет функцию термостата организма — постоянно регулируя такие параметры, как температура, уровень голода и расход энергии, — симптомы проблем с щитовидной железой могут затрагивать практически весь организм. 🌶 Когда железа начинает функционировать неправильно, могут наблюдаться следующие симптомы: Сухость кожи Усталость и снижение концентрации внимания Ощущение холода Запор Увеличение веса Отечность лица Мышечная слабость и трудности при физических нагрузках 🌶 Чем "накормить " щитовидную железу? Питание должно быть сезонным Весна в Сибири не время свежих огурцов,помидор и зелени . 🌶 Сезонные овощи в это время : свекла,морковь,картофель,капуста .обязательно после термообработки. 🌶 Весной щитовидная железа "любит" теплые блюда . Кроме этого было обнаружено, что листовая капуста, горчичная зелень и салат содержат наибольшее количество пестицидов . 🌶 Весна еще и самое "низковитаминное" время ,поэтому дополнение необходимых микроэлементов и витаминных препаратов необходимо . 🌶 Пусть весна будет солнечной и здоровой !