Я подготовила отдельную инструкцию о том, как питаться при простуде и гриппе: что нужно есть во время болезни, чтобы поддержать организм и не уйти в дефициты. Потому что чаще всего либо едят всё подряд, либо вообще ничего — и оба варианта не полезны. ‼️ Забирайте подарок 🎁 Чек-лист «Меню при ОРВИ» https://disk.yandex.ru/i/xW3BzmlB0XMFCw