Диалог. Не допрос. Мы поговорили о том, как страшно смотреть в зеркало. Обсудили, как болезнь мирит нас с телом через жалость и уважение. Посмотрели как менять фокус с «как я выгляжу» на «что я прошло». Кажется, мы включили свет в той самой черной комнате. Но теперь в ней тишина. Мы стоим и смотрим. Что дальше? Мы хотим что-то одно: либо я ненавижу свое тело, либо я обязана его обожать. Но правда посередине. Мы долго были в роли сурового начальника и подчиненного, что забыли, как звучит простое человеческое «привет». Предлагаю провести эксперимент. Подойдите к зеркалу сейчас (или представьте это). Не для того, чтобы оценить внешность. И не для того, чтобы сказать себе дежурное «я прекрасна» (в этом часто много фальши). Скажите другое. Представьте, что напротив вас - живой человек. Он устал. Он тащил вас на себе через неделю стресса. Скажите ему (своему отражению) одну из трех фраз: 1. «Я тебя вижу». 2. «Прости, что долго не обращал(а) на тебя внимания». 3. «Спасибо, что держишься». Почувствуйте, что происходит с вашим лицом, когда вы это произносите. Хочется отвести глаза? Или наоборот, становится чуть спокойнее? Мы привыкли, что отношения с телом - это допрос с пристрастием: «Почему ты не такой?», «Где тебя так уронили?», «Когда ты уже исправишься?». Но когда вы перестаете требовать отчетности за внешний вид и начинаете просто замечать факт существования - «я жив(а), я дышу, я справился(ась)» - напряжение уходит. Зеркало не любит лжи. Оно не поверит в «я супермодель», если вы так не считаете. Но оно всегда верит в правду. А правда в том, что у вас есть тело. И оно на вашей стороне. Даже если вы с ним в ссоре, оно все еще будильником заводит ваше сердце каждое утро. Давайте договоримся? Прямо сейчас. Вместо того чтобы искать в зеркале изъяны, попробуйте найти в нем свидетеля. Свидетеля вашей жизни. Оно же все видело. Оно помнит, как вам было больно и страшно. Оно помнит ваши победы. Если бы ваше тело могло говорить, что бы оно сказало вам прямо сейчас? Как вы думаете?