Страховка от ночного зажора КБЖУ на порцию: 227/13/10/18 ⭕ греческий йогурт – 200 г ⭕ семена чиа – 1 ст ложка ⭕ какао без сахара – 1 ст ложка ⭕ гранола - 2 ст ложки ⭕ вишня/ягоды – по вкусу Приготовление: ✉️ Всё показано на видео. Приятного аппетита!