22 марта в 15:00 в нашем филиале на Калужской пройдёт женский круг с психологом Альфиной 🌿 «Тело помнит всё» — и это не просто слова. Наше тело хранит эмоции, переживания и состояния, даже когда разум пытается их забыть. Через напряжение, усталость или, наоборот, лёгкость — оно постоянно с нами «разговаривает» На этой встрече мы будем мягко возвращаться к себе: через тело, дыхание, движение и контакт со своими чувствами. Без давления, без ожиданий — только бережное внимание к себе В программе: ✨ телесные и дыхательные практики ✨ работа с чувствами и МАК-картами ✨ элементы движения и танца ✨ глубокое расслабление и заземление Это пространство, где можно замедлиться, выдохнуть и просто быть — в поддержке и принятии других женщин 💚 📍 Калужская 📅 22 марта | 15:00 Формат: камерная группа Если чувствуете отклик — будем рады видеть вас Запись — в директ 💌