Форма рушится не в отпуске. Она рушится вот здесь Сегодня провёл 11 часов за компьютером. Не монтировал рилсы. Не смотрел сериалы. Тестировал ИИ, чтобы он точнее считал еду по фото. Звучит странно для фитнес-тренера? Объясняю. Сегодня был созвон с Настей. Та самая “сушка на бургерах”. Если помните её кейс - минус 12 см в талии без отказа от любимой еды. Я подробно разбирал эту историю в отдельном посте. Вот тот самый пост про Настю и ее сушку на бургерах 👉 ПОСТ Так вот. Она переехала в Казахстан. Скоро едет в Бишкек. И говорит: “Серёж, я вообще не понимаю, как там считать еду. Названия другие. Блюда другие. В базе половины нет.” И вот это тот самый момент, где у 80% людей всё начинает рушиться. Не потому что они слабые. А потому что исчезает определённость. Начинается: “Ну тут не посчитать.” “Ладно, поем на глаз.” “Отпуск же.” И через 7–10 дней человек чувствует, что теряет контроль. Я не верю в “будь сильной”. Я верю в систему. Потому что сила воли заканчивается. А система — нет. Поэтому я сидел и тестировал промпты. Подбирал формулировки. Уточнял детали. Чтобы можно было просто сфоткать и получить максимально близкий к реальности расчёт КБЖУ. Даже если это азиатская лапша с непонятным соусом или местное блюдо, которого нет в приложении. Форма держится не тогда, когда у тебя идеальные условия. А когда у тебя есть понимание, что делать в любых условиях. Дома. В Казахстане. В Бишкеке. В отпуске. И мне важно, чтобы мои люди умели именно это. Кстати, у вас в путешествиях какое самое сложное блюдо было для подсчета? 😅