ВСЕ ЗАБЫЛИ, ЧТО ЭТО НОРМ 💛💛💛 💛 Целлюлит это нормально, это особенность женского тела и иногда полностью от него избавиться не возможно 💛 Скачки инсулина после еды это норм, это никак не влияет ни на вес, ни на здоровье 💛 Пропускать тренировки это нормально, иногда бывают более важные приоритеты, главное чтобы это были разовые акции 💛 Шлифануть еду сладким это нормально и это не признак РПП, если при этом основа твоего рациона сбалансированное питание 💛 Иметь 22-30% жира в теле, для женщин это норма, если вы в принципе нормально питаетесь и ведете активный образ жизни 💛 Набрать вес после праздников, отпуска или роддов - это нормально, главное не запусть ситуацию и возвращаться в режим и оптимальные показатели для здоровья ТУТ ПОДГОН ДЛЯ ВАС от меня 👉 новый гайд «КОД СВОБОДЫ». Вы его ещё точно не видели! 🥗✨ Внутри база, с которой мои девчонки начинают путь к телу мечты. Жми на «ЗАБРАТЬ ГАЙД» вверху канал 💛