Перчик фаршированный 🌶 КБЖУ на 1/2 порции (на 1 ужин): 256/25/13/10. Ингредиенты 🔢Перец 300 гр. 🔢Сыр 35% 100 гр. 🔢Яйцо отварное - 1 шт. 🔢Йогурт натуральный 2% - 30 гр. 🔢Творог 5% - 50гр. Смешать натуральный сыр, яйцо, йогурт, творог и зелень. Начинить перец. Запекать в духовке при 180° около 30 мин. Сохраняй и пробуй 📌