677просмотров
62.7%от подписчиков
15 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 745
7 упражнений для шеи с йога-блоком 🧱 Все упражнения выполняются лёжа на коврике. Это помогает уменьшить лишнюю нагрузку и позволяет работать максимально безопасно, мягко и контролируемо.