лепёшки овсяные с инжиром и орешкамu 😍 вкусный, сытный и питательный завтрак за 10 минут 🔥✨🫶 кбжу 480/16/20/64 для лепёшек: овсянка - 30 гр мука - 15 гр яйцо - 1 шт кефир - 30 мл ванилин и разрыхлитель смещать все ингредиенты и жарить на а/а сковороде с двух сторон по 2-3 мин Фитнес и похудение ПП