446просмотров
1 ноября 2023 г.
🎬 ВидеоScore: 491
СВЕДЕНИЕ НОГ НА ТРЕНАЖЕРЕ ✅создаёт мышечный тонус приводящих мышц бедра
✅улучшает тонус средних и малых ягодичных мышц
⚠️рекомендуется делать с небольшими весами и малым общим месячным объёмом
Ф
Фитнес и бодибилдинг
@fitnes_and_bodibilding204 подп.
446
просмотров
193
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @fitnes_and_bodibilding
👁 900👁 840Сисси приседания ✅используется для максимальной проработки квадрицепсов
✅отсутствует нагрузка для п👁 667Окра (бамия, гомбо, дамские пальчики)
✅укрепляет иммунитет, очищает кровь от жиров, восстанавливает👁 577👁 518
Все посты канала →