8просмотров
1.6%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 9
Прокачиваем ручки без инвентаря! 3-4 круга Каждое упражнение по 12-15 повторений Отдых между кругами 2 минуты, отдых между упражнениями 30 с
F
Fit logic | Спорт | Упражнения
@fitlogic490 подп.
8
просмотров
143
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @fitlogic
Κoмплeкc упpaжнeний для тaлии👍 ⠀ Βыпoлняй дaнный кoмплeкc 2-3 кpугa пoдpяд /кaждoe упpaжнeниe пo 4👁 16Этот комплекс действительно работает — проверено на практике! • Поднимайте руки вверх 100 раз в д👁 15Спopт выхoднoгo дня👁 14Одно упражнение от боли в пояснице👁 13Κaк люди кpутo влaдeют cвoим тeлoм!👁 12
Все посты канала →